滋養ごはん（日本文芸社） [電子書籍]

滋養ごはん（日本文芸社） [電子書籍] の 商品概要

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  今日は調子よくないな、と思った日に食べたいレシピあれこれ。
  
  食べ物はすべて、体のどこかに作用する、という薬膳の考え方を元に、
  その人の症状や体質に合ったレシピを紹介。体の不調は病院や薬ではなく、食べて治したい、という方に。
  
  花粉症、便秘、二日酔い、胃痛、更年期などで「薬に頼るのはちょっと…」という方につらい症状をやわらげる、慢性的な不調をととのえる体にやさしい簡単ごはんを紹介します。
  

滋養ごはん（日本文芸社） [電子書籍] の商品スペック