体にいいシニアのためのおそうざい（日本文芸社） [電子書籍]

体にいいシニアのためのおそうざい（日本文芸社） の 商品概要

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  健康のためにきちんと食事をしたいけれど、だんだん調理が面倒になってきた、少人数で材料が余って不経済、という方のためのおそうざいの本。材料も手間も道具も少なく、使いきりと1週間ぐらいの日持ちを考えました。すべてのレシピにカロリーと塩分の表示つき。
  

体にいいシニアのためのおそうざい（日本文芸社） の商品スペック