やせる、美肌になる、心が整うと大人気！ 「すごい腸活」スープ＆ディッシュ（講談社） [電子書籍]

やせる、美肌になる、心が整うと大人気！ 「すごい腸活」スープ＆ディッシュ（講談社） の 商品概要

• Atsushiの腸活レシピ決定版！
  スープ、一品料理、スイーツ、合計54品の最新・絶品レシピを掲載。
  この一冊で、腸が整い、やせやすい体に！
  
  低糖質・高タンパク、食物繊維が多いAtsushiのスープは、
  簡単につくれるのに美味しい！　しかもやせると大好評。
  そんなAtsushiのレシピを、本書ではパワーアップさせて紹介します。
  
  今回考案したのは、「腸活・菌活・育菌」ができるレシピ。
  これまでのスープにも便秘解消効果はありましたが、
  今回は善玉菌のエサになるオリゴ糖や食物繊維、
  善玉菌のもとになる乳酸菌などが含まれる
  「腸活スター食材」を多数チョイスしています。
  
  腸内環境が改善することで、
  自律神経が整い、免疫力アップ、肌がキレイになるなど、
  いいことがいっぱいです！
  
  スープはすべてレンチンでできるので、忙しい方にぴったり。
  スープ以外にも、おかずやおつまみなど一品料理や、スイーツのレシピも掲載しています。
  もちろん、すべて腸活食材入り。
  ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  

やせる、美肌になる、心が整うと大人気！ 「すごい腸活」スープ＆ディッシュ（講談社） の商品スペック