不安を勇気に変えるパニック障害の本「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」工夫すればパニック障害は怖くない！（まんがびと） [電子書籍]

不安を勇気に変えるパニック障害の本「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」工夫すればパニック障害は怖くない！（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  
  2020年の夏、パニック発作を起こし、それ以来、私はパニック障害とともに歩いてきました。
  
  この本を手に取ってくれたあなたは、パニック障害で悩んでいる方なのだと思います。
  
  それとも、親しい誰かがパニック障害に悩んでいて、それで手に取ってくれた方でしょうか。
  
  どちらにせよ、パニック障害で悩むあなたに、まず言いたいのは「絶対に大丈夫だよ」という言葉です。
  
  昨今、パニック障害を発症する人は増加傾向にあり、誰でもなりうる病気だとされています。
  
  弱かったから病気になったのだろうか？　そう自分を責めてしまっているのなら、「そんなことないよ、大丈夫」と伝えたい。
  
  私は今現在、薬を飲まなくても日常生活ができる程に回復しました。
  
  私がパニック障害になって、どんなことを考えたのか、どんな経緯があったのか、どんな克服方法を試したのか、そんな体験談をまとめています。
  
  少しでも誰かの希望になったらと、そう思うのです。
  
  あなたが今、苦しみで不安な日々をすごしているのなら「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」そう言って背中をさすってあげたい。
  
  この本が、少しでもあなたの不安を取り除き、勇気に変えられますように。
  
  【目次】
  １章　私ってパニック障害？
  ２章　豪雨と悪化するパニック発作
  ３章　病院に行くのも一苦労だとは思わなかった
  ４章　病院と薬は回復への近道！
  ５章　メンタルクリニックから半年
  ６章　パニック障害になって、半年～一年
  ７章　パニック障害になって一年～現在
  ８章　工夫すればパニック障害は怖くない！
  ９章　病気から得たものは無駄ではなかった！
  １０章　不安は勇気に変わる！
  
  
  【著者紹介】
  桐江流花（キリエルカ）
  ライター。シナリオやWEBの記事、WEB小説などを執筆しています。
  好奇心旺盛で多趣味！　でも、何か文章を書くことが一番の趣味。
  パニック障害を2020年から患い、今も克服しようと奮闘中！
  

不安を勇気に変えるパニック障害の本「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」工夫すればパニック障害は怖くない！（まんがびと） の商品スペック