一流のストレス――ストレスをパワーに変える65の具体例（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

一流のストレス――ストレスをパワーに変える65の具体例（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 現代の日本はストレスで心が折れてしまう人が増えています。
  しかし、その反面で、プレッシャーのかかる場面でも結果を出せるアスリートやビジネスパーソンもいます。
  その違いとは何なのでしょうか。
  この本では、ストレスには、
  ・自分の心と体を苦しくする“二流のストレス”
  ・自分を奮起させる “一流のストレス”
  があるという考え方のもと、困った時や苦しい時に一流はどうストレスを受けとめ、考えるのか、
  1000冊以上の著作を数え、常人以上にプレッシャーを乗り越えてきた中谷彰宏氏が解説します。
  【こんな人にピッタリ! 】
  ・長時間労働とノルマのストレスを感じている人。
  ・人間関係のストレスを感じている人。
  ・相手のストレスを取り除いてあげたい人。
  
  苦しいことも、永遠には続かない!
  （※本書は2017/6/23に発売された書籍を電子化したものです）
  

一流のストレス――ストレスをパワーに変える65の具体例（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック