宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング（日東書院） [電子書籍]
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宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング（日東書院） [電子書籍]

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出版社：日東書院
公開日： 2022年07月27日
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宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング（日東書院） の 商品概要

  • プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。
    本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる!

    【主な内容】
    第1章 「骨で押す」
    第2章 ペダリングの理論
    第3章 パワーとトレーニングの基礎概念
    第4章 ポジションとパーツを体から考える
    第5章 体を使いこなすメニュー
    第6章 テクニック

宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング（日東書院） の商品スペック

書店分類コード C810
Cコード 2075
出版社名 日東書院
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紙の本のISBN-13 9784528020511
ファイルサイズ 55.4MB
著者名 宮澤 崇史
著述名 著者

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