ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝くエフォートレスな生き方（大和書房） [電子書籍]

ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝くエフォートレスな生き方（大和書房） の 商品概要

• ■ニューヨーク発！
  今のあなたが輝き出す、新しい生き方
  
  ◎著者はニューヨーク在住のライフコーチ
  ◎派手すぎず、控えめすぎない「抜け感のある上品な大人のライフスタイル」を紹介
  ◎次のステップに悩むすべての女性のための、シンプルで無理のない新習慣
  
  ライフコーチングでは、クライアントが自身のターニングポイントで決断する際に、「後悔のない自分らしい選択」ができるようにサポートをします。
  ライフコーチである著者はニューヨークで、これまで20代から50代までのさまざまな職業
  (医者や弁護士、外資や商社、メーカー勤務、ウェブデザイナーなど)で働く女性のキャリアや、人生設計の悩みに寄り添ってきました。
  
  ・周りが思うほどに自分は幸せではないと思っている
  ・がんばらないと幸せになれないと信じている
  ・いつも「このままではいけない」という気持ちがつきまとう
  ・常にベストを尽くしたいと行動している
  ・そうでない人を見ると無性に腹が立つ
  
  このように、現状に思い悩み、必死になっていまの状況を変えようとする人は少なくありません。
  しかしあなたはいまのままで輝ける準備がしっかりできています。
  
  あなたに変化をもたらす、明快でパワフルなコンセプトこそ、多種多様な価値観が煌めく街・ニューヨークにあふれる「エフォートレス」という生き方なのです。
  
  本書ではあなたの「いま」に変化を与えてくれるエッセンスが、たっぷりと盛り込まれています。
  
  ■「エフォートレス」というパワフルで明快なコンセプト
  
  ◎「肩の力が抜けていて自然体」
  ◎「いい感じに抜け感がある」
  ◎「飾らず無理がない」
  
  ファッション用語としても「エフォートレス」とは「がんばりすぎない、抜け感のある上品な大人のスタイル」として登場します。
  
  「エフォートレス」なライフスタイルとは「肩の力が抜けていて自然体」「いい感じに抜け感がある」「飾らず無理がない」 女性の生き方であり、
  そのことで「人生において大切にしたいこと」がどんどん輝き始めるのです。
  
  ・人と比べなくなり、自分は自分のままでいいと思えるようになった
  ・やりたいことをすぐ行動に移すことができるようになった
  ・ワクワクして自分の習慣にすぐに取り入れたくなった
  ・仕事で大変でも、本来の自分を取り戻せるようになった
  ・苦手な人やものごとに平然としていられた
  
  がんばらないからこそ、うまくいく。
  想像もしなかった、奇跡的とも思える展開が、あなたの人生で起こり始めます。
  

ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝くエフォートレスな生き方（大和書房） の商品スペック