暮らしのおへそ Vol.34（主婦と生活社） [電子書籍]

暮らしのおへそ Vol.34（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

• 前倒ししてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。
  そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。
  だったら、明日やるべきことは今日やらない、
  と決めてしまうのもひとつの手。
  「何にもすることがない」という時間を
  自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。
  新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要？」と考えて、
  「やめてみる」ことも時に効果的です。
  足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。
  だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。（編集ディレクター／一田憲子）
  
  スペシャルインタビュー｜篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ
  
  【第１章】清潔のおへそ
  田中ナオミさん（建築家）
  細川亜衣さん（料理家）
  内田彩仍さん（スタイリスト）
  
  【第２章】おやつのおへそ
  馬田草織さん（編集者、ポルトガル料理研究家）
  下川宏道さん（「ヒーミー」デザイナー）
  福岡光里さん（陶芸家）
  
  【第３章】やめて、減らすおへそ
  堀井美香さん（フリーアナウンサー）
  津田晴美さん（「クインテッセンス」主宰）
  笠井奈津子さん（栄養士、健康経営アドバイザー）
  松尾たいこさん（イラストレーター、アーティスト）
  
  「暮らしのおへそラジオ」が始まりました
  

暮らしのおへそ Vol.34（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック