時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット（扶桑社） [電子書籍]

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット（扶桑社） の 商品概要

• テレビで話題！
  時短料理研究家・ろこさんによる最ラク！ダイエットレシピ
  
  低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい！
  レンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」！！　
  テレビで話題の時短料理研究家・ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のダイエットレシピを考案しました。
  
  生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ！
  簡単だから続けられる、だから結果につながります。
  
  糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート！
  
  1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ！　
  きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。
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時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット（扶桑社） の商品スペック