運動センスが目覚める！ おうちでできるスイッチマン体操（実務教育出版） [電子書籍]

運動センスが目覚める！ おうちでできるスイッチマン体操（実務教育出版） の 商品概要

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  小学生に最適！　スイッチマン体操とは？
  青山剛氏による子ども向けの運動能力アップの体幹体操。
  一人でも、家の中でもできて効果抜群。心と体にスイッチを入れてやる気も出るし、運動オンチも返上！！
  すべての動きが動画で見られます！
  ・足が速くなるスイッチマン体操?
  ・ケガ予防のスイッチマン体操など
  

• 目次

  第１章　楽しく簡単にできるスイッチマン体操
  第２章　子どもの将来に備える9つのポイント
  第３章　教えて！ スイッチマン Ｑ＆Ａ
  

運動センスが目覚める！ おうちでできるスイッチマン体操（実務教育出版） の商品スペック