うつは運動で消える（ダイヤモンド社） [電子書籍]
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うつは運動で消える（ダイヤモンド社） [電子書籍]

価格：￥1,870（税込）
ゴールドポイント：374 ゴールドポイント（20％還元）（￥374相当）
フォーマット：
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出版社：ダイヤモンド社
公開日： 2022年09月07日
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うつは運動で消える（ダイヤモンド社） [電子書籍] の 商品概要

  • ニューヨーク・タイムズ、ＣＮＮ、ＢＢＣなど世界的メディアが注目！　神経科学×運動の第一人者が明かす、運動で「心の健康」を取り戻す科学的方法。うつ、不安、パニック、不眠などの心の病に悩む人から、認知症を予防したい人、仕事の効率を上げたい人まで、「すべての悩みに効く薬＝運動」の最新知識と具体策を紹介

うつは運動で消える（ダイヤモンド社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード N250
Cコード 0030
出版社名 ダイヤモンド社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784478116173
ファイルサイズ 26.4MB
著者名 ジェニファー ハイズ
鹿田昌美
著述名 著者

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