マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)(PHP研究所) [電子書籍]
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マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)(PHP研究所) [電子書籍]

江田 証(著)牧野 直子(レシピ)尾野 こし(マンガ)サイドランチ(マンガ)
価格:¥1,100(税込)
ゴールドポイント:220 ゴールドポイント(20%還元)(¥220相当)
フォーマット:
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出版社:PHP研究所
公開日: 2022年09月21日
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マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)(PHP研究所) の 商品概要

  • ★低FODMAP食で悩んでいた下痢、便秘、ガスだまりが改善する! ★FODMAPとは、いま話題の腸に悪影響をあたえる4つの糖質のこと。たとえば、ヨーグルトや納豆、小麦粉など。たまねぎも高FODMAP食。 ★本書は、効果抜群なのに、まだまだ十分に世間に知られていない低FODMAP食について、マンガでやさしく解説しました。 ★コンビニ、外食でどうやって食事すればいい? 自炊するときはどうすれば?

マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)(PHP研究所) の商品スペック

発行年月日 2022/09/14
書店分類コード B160
Cコード 2077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784262124018
ファイルサイズ 93.8MB
著者名 江田 証
牧野 直子
尾野 こし
サイドランチ
著述名
レシピ
マンガ

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