精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]
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精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

保坂隆(著者)
価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：220 ゴールドポイント（20％還元）（￥220相当）
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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
公開日： 2022年10月27日
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精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

  • ロングセラー、保坂隆先生の「ちょこっとずぼらシリーズ」の第5弾です。 今回のテーマは、ズバリ「健康」。コロナウイルス騒動で、爆発的に「健康」への関心が高まっている昨今、自己免疫力を最大限に高める楽らく健康法を教えます!章立てを分かりやすく施し、興味のあるところから読み進めていただけます。 「あとがきにかえて」では「コロナウイルスに打ち勝つ」と題し、保坂先生の温かくも元気の出る、対策法を紹介しています。 誰でも実践できる健康書をぜひお手元に!
    （※本書は2020/5/26に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）

精神科医が教えるちょこっとずぼら老後の楽らく健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0095
出版社名 ディスカヴァー・トゥエンティワン
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紙の本のISBN-13 9784759317114
ファイルサイズ 1.4MB
著者名 保坂隆
著述名 著者

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