GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 今日、あなたは何に感謝をささげるだろうか？
  
  私たちはふだんの生活の中で、とかく不平を言いがちである。
  実際、さまざまなことに不満を抱き、愚痴をこぼし、小言を言う人があまりにも多いのが現状だ。
  
  どのような振る舞いであれ、たびたび繰り返していると、やがてそれは定着する。
  だから事あるごとに不平を言っていると、いずれそういう姿勢が染みつき、年がら年中、文句や悪口ばかり並べる厄介な性格になりかねない。
  
  本書の目的は、そんな状況を改善し、最高の自分になって、かつてないほど深い満足感を得る手助けをすることだ。
  本書は、感謝の心を持つことの重要性を説く教訓の集大成である。
  人生のすべての分野で感謝をささげると、多大な恩恵に浴する理由を説明し、ふだんの生活の中で感謝の心をはぐくむ方法を紹介しよう。
  
  【目次】
  パート１　感謝の心がもたらす多くの恩恵
  パート２　感謝の心と豊かさ
  パート３　感謝の心と欠乏意識
  パート４　感謝の心とマインドフルネス
  パート５　感謝の心で試練を乗り越える
  パート６　感謝の心を実践する
  パート７　感謝と人間関係
  

GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック