オトナ女子 カラダの不調 ゆるめる大百科（コスミック出版） [電子書籍]
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オトナ女子 カラダの不調 ゆるめる大百科（コスミック出版） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：コスミック出版
公開日： 2022年10月21日
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オトナ女子 カラダの不調 ゆるめる大百科（コスミック出版） の 商品概要

  • 160項目のうち、５つ試すだけでOK！
    「すこしカイゼン」で「すっきりゴキゲン」
    お金も時間もかけない楽ちんセルフケア

    １年中、手足が冷える
    寝てもダルさが残っている
    立ち上がるとクラッとくる
    お通じが来ない
    生理痛が憂うつ
    何かにつけて不安やイライラ
    最近、肌荒れが目立つ
    昔はもっと元気だったのに......あの頃の元気をとり戻したい！

    冷え/便秘/むくみ/肌荒れ/頭痛/貧血/ストレス/睡眠不足/首・肩こり/腰痛/生理痛/PMS......
    ［食べる］［飲む］［入浴］［お酒］［睡眠］［生活習慣］160項目の中から、５つ試すだけで、オトナ女子が抱えるカラダのお悩みを解消!!

    第１章　食べる
    第2章　飲む
    第3章　入浴
    第4章　お酒
    第5章　睡眠
    第6章　生活習慣

オトナ女子 カラダの不調 ゆるめる大百科（コスミック出版） の商品スペック

書店分類コード A720
Cコード 0077
出版社名 コスミック出版
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紙の本のISBN-13 9784774792699
ファイルサイズ 85.1MB
著者名 石原 新菜
著述名 著者

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