晋遊舎ムック お得技シリーズ234 血糖値を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎ムック お得技シリーズ234 血糖値を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の 商品概要

• 薬に頼らなくても大丈夫！
  血糖値を自分で下げる220のワザ
  
  こんな症状ありませんか？
  「最近疲れやすい」
  「昼食後に眠くて仕方がない」
  「やたらのどが渇く」
  実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！
  
  隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
  空腹時の血糖値は正常なため
  健康診断では発見されにくい状態のことです。
  
  気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
  進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……
  
  でも大丈夫！
  自分で簡単に血糖値を下げる
  220のワザをあつめました！
  
  ハードな運動も、苦しい食事制限も、
  めんどうなインスリン注射も必要ありません！
  
  健康診断で血糖値が高めといわれた人や
  気になる症状があるあなたも、
  
  ラクラク血糖値改善で
  健康な毎日始めてみませんか？
  

晋遊舎ムック お得技シリーズ234 血糖値を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の商品スペック