【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK(朝日新聞出版) [電子書籍]
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【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK(朝日新聞出版) [電子書籍]

石井 直方(著者)比嘉 一雄(著者)
価格:¥1,400(税込)
ゴールドポイント:420 ゴールドポイント(30%還元)(¥420相当)
フォーマット:
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出版社:朝日新聞出版
公開日: 2022年10月28日
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【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK(朝日新聞出版) の 商品概要

  • ストレッチといえど、正しくできていないと効果は半減。本書は、万年悩まされている不調を解消したり、スポーツのパフォーマンスをあげたりする最新のストレッチを紹介。

【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK(朝日新聞出版) の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 2077
出版社名 朝日新聞出版
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紙の本のISBN-13 9784023340831
ファイルサイズ 56.5MB
著者名 石井 直方
比嘉 一雄
著述名 著者

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