50代からの疲れをためない小さな習慣（佼成出版社） [電子書籍]
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50代からの疲れをためない小さな習慣（佼成出版社） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：佼成出版社
公開日： 2022年11月04日
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50代からの疲れをためない小さな習慣（佼成出版社） の 商品概要

  • 女性にとって、50歳は大きな節目。
    その前後は更年期とも重なり、心身の不調が増えると言われます。
    「疲れやすい」「風邪を引いてばかり」「気持ちが落ち込む」──などなど変化を感じる方も多いかもしれません。
    人生百年とも言われる人生の後半を、どうやって乗り切ればいいのでしょうか?
    本書では、人気エッセイストの著者が自らの経験を通してつかんだ、50代を無理せず、ゆる～く生きるコツを具体的に伝えます。
    小さな習慣で心と体の疲れをリセット!
    楽しく年を重ねるヒントが満載です。

50代からの疲れをためない小さな習慣（佼成出版社） の商品スペック

書店分類コード A715
Cコード 0095
出版社名 佼成出版社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784333028214
ファイルサイズ 2.5MB
著者名 岸本 葉子
著述名 著者

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