ほめ日記実践ガイド（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

ほめ日記実践ガイド（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 「うつ状態が改善した」「人前で緊張しなくなった」「希望が実現した」「失敗してもクヨクヨしなくなった」「人を本音でほめられるようになった」
  などなど、テレビや雑誌で話題の「自尊感」向上プログラム
  「ほめ日記」のポイントがぎゅっと詰まった完全ガイドがついに登場!
  1日3分、たった2週間。
  ペンとノートだけでOK!
  あなたも今日から始めてみませんか?
  （※本書は2012/6/20に株式会社 三五館より発売された書籍を電子化したものです）
  

ほめ日記実践ガイド（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック