野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。（主婦と生活社） [電子書籍]

野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。（主婦と生活社） の 商品概要

• 体にいいものを食べたい、家族に食べてもらいたいと思いながら、
  忙しい毎日の中ではなかなか実践できないのが現実。
  そんなとき、野菜たっぷりスープなら、「簡単に作れて」「忙しいときにもサッと出せる」から、
  頑張らなくても続けられる健康習慣に。
  そこで本書では、“野菜が主役のスープ”を、毎日食べても飽きないよう、幅広いレシピで掲載。
  ほっと落ち着く「和のおかずスープ」、ごちそう感のある「洋のおかずスープ」、家庭で手軽に作れる「中・韓のおかずスープ」のほか、
  副菜や主食にもなるスープまで。朝、昼、晩、どんなシーンでも「食べたい、作りたい」と思える一品が見つかります。
  冷凍できるミネストローネの七変化アレンジ、スープに合わせたい食パンアレンジなど、日々の献立作りに役立つコラムも充実。
  家族や自分の健康を支え、免疫力を上げてくれる“野菜たっぷりスープ”のレシピ集は、
  「今日は何を作ろう？」と思ったときに開いてほしい一冊です。
  
  【１章】和のおかずスープ
  鶏だんごと山菜の豆乳みそスープ／塩豚とキャベツのわさび風味スープ／
  肉巻きなすの塩こうじスープ／ズッキーニとくずし豆腐の梅しらすスープ／
  さば缶とかぶ、えのきの七味みそスープ／牛すき焼き風スープ／
  ほうれんそうと豚肉のポン酢味みぞれスープ　ほか
  【２章】洋のおかずスープ
  チキンクリームシチュー／たいのアクアパッツァ風スープ／
  豚肉とさつまいも、栗のガーリックスープ／
  かきとほうれんそうのチャウダーパセリとにんじん、チョリソーのスープ　ほか
  【３章】中・韓のおかずスープ
  豚ひき肉ともやしの担々麺風スープ／すり身だんごと大根の台湾風スープ／
  豚肉とゴーヤのキムチスープ／牛肉とトマトのスパイシースープ／
  手羽元とごぼうのサムゲタン風スープ　ほか
  【４章】サッと作れる副菜スープ
  そら豆とグリーンピースのチーズクリームスープ／キャベツと油揚げのおかかスープ／
  にら玉スープ／すいかとトマトのガスパチョ風／コーンとじゃがいものポタージュ風／
  シーフードミックスのタイカレー風スープ／ズッキーニと玉ねぎのチーズがけスープ／
  もやしと貝割れのたらこクリームスープ　ほか
  【５章】スープ麺・スープご飯
  マッシュルームとブロッコリーのクリームスープスパ／明太子入り豆乳スープうどん／
  なすとトマトのスープカレーそば／牛肉ともやしのユッケジャン風スープご飯／
  さんま缶とクレソンの和風スープご飯
  

野菜もりもり スープこそ最高のごちそう。（主婦と生活社） の商品スペック