教育学×医学でわかった 親子の「どうしても起きられない」をなくす本（イースト･プレス） [電子書籍]

教育学×医学でわかった 親子の「どうしても起きられない」をなくす本（イースト･プレス） の 商品概要

• 起立性調節障害・発達障害にともなう睡眠のお悩み、
  なんとなくイライラして、疲れている……といったお子さんの不調を
  どの親子も今すぐ・特別な道具はなく、実践できます！
  
  10年間にわたり、多くのお子さんの睡眠を改善し続けている
  教育学×医学の「みんいく」メソッドがこの1冊でわかる！
  
  「勉強に集中できていない」「うつっぽく、いつも不機嫌」……。
  小・中学校のお子さんの悩みごとには、実は睡眠が大きく影響しています。
  10年間小学校で睡眠教育を実践してきた教員と、
  多くの子どもの睡眠の悩みを解決してきた小児科医が、
  医学と教育学の調査と研究に基づく、「誰にでも効果的」「無理せず取り組める」
  親子の睡眠のヒントを教えます。
  
  【目次】
  はじめに
  Part1　お悩みに応じた睡眠タイプ
  Part2　今日からすぐにできる　安眠のための11のメソッド
  Part3　子どもも家族も笑顔になれる　かかわりかたを知ろう
  Part4　どうして睡眠は大切なのですか？
  Part5　保護者のみなさまへのメッセージ
  おわりに
  

教育学×医学でわかった 親子の「どうしても起きられない」をなくす本（イースト･プレス） の商品スペック