10分で作れる やせる常備菜 新装版（マイナビ出版） [電子書籍]

10分で作れる やせる常備菜 新装版（マイナビ出版） の 商品概要

• 糖質量控えめ＆低カロリー。しかも、スピーディーに10分で作りおきできる簡単常備菜を多数紹介！
  数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載です。
  肉、魚介、野菜など、素材別に選べる主菜、和風、洋風、中華などから選べる副菜など、使い勝手も◎。
  やせる常備菜を合わせて、やせ効果をさらにアップさせた簡単献立も1週間分収録しています。
  巻末には、やせる常備菜7品で作る1週間分の朝ごはんメニューや、やせる常備菜弁当、手軽に作れるやせるスイーツなども収録。
  
  
  ※本書は2015年に刊行された『10分で作れる！やせる常備菜』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。
  

10分で作れる やせる常備菜 新装版（マイナビ出版） の商品スペック