安い・美味しい・簡単 実践 健康食（光文社） [電子書籍]
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安い・美味しい・簡単 実践 健康食（光文社） [電子書籍]

価格：￥968（税込）
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出版社：光文社
公開日： 2022年12月14日
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安い・美味しい・簡単 実践 健康食（光文社） [電子書籍] の 商品概要

  • 感染症内科教授でありながらファイナンシャル・プランナーの資格も持つ著者と考える「お金をかけずに美味しく楽しく健康になる方法」。流行りの健康食品、サプリ、持続不可能な健康法は意味がない。普通で地味で安上がりに見える食、これこそが健康への一番の近道なのだ。お勧めはマンガ『きのう何食べた？』の「シロさん飯」。さて、その理路は？　健康と食のデータの見方や、リスクやエビデンスとの向き合い方なども丁寧に解説。

安い・美味しい・簡単 実践 健康食（光文社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 0247
出版社名 光文社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784334046439
ファイルサイズ 16.3MB
著者名 岩田健太郎
著述名 著者

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