人生が「楽しい！」であふれだす ポジティブウォーキング！！（KADOKAWA） [電子書籍]
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人生が「楽しい！」であふれだす ポジティブウォーキング！！（KADOKAWA） [電子書籍]

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出版社：KADOKAWA
公開日： 2022年12月20日
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人生が「楽しい！」であふれだす ポジティブウォーキング！！（KADOKAWA） の 商品概要

  • いつまでも若々しい心と体でいるために、「ボディ」と「マインド」の両方からアプローチするのが「ポジティブウォーキング」。
    正しい歩き方を身につけ、いつまでも自分の足で歩ける体をつくるためのノウハウと、ハッピーマインドを作るための心のワークを盛り込んだ１冊です。
    なぜ、60歳でこんなに元気で楽しそうなのか？どうしたらそんな60歳になれるのか？そのためのハウツーを分かりやすく解説します。

人生が「楽しい！」であふれだす ポジティブウォーキング！！（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2022/12/20
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784048975100
ファイルサイズ 42.2MB
著者名 奥田 詠子
著述名 著者

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