70代は男も女もやりたいことをおやりなさい（KADOKAWA） [電子書籍]

70代は男も女もやりたいことをおやりなさい（KADOKAWA） の 商品概要

• 【70代夫婦（男女）が快適に生きるコツ】
  ■夫・妻の仮面は捨てて自分第一で生きる
  ■70代夫婦は寝室を分けて熟睡しよう
  ■起床と就寝時間は相手に合わせない
  ■「一家団らんのリビング」より個室が必要
  ■ひとりの空間と時間が一番の心の栄養
  ■稼いで感謝されて元気になる
  ■家事も定年退職していい
  ■70代こそ「時短家電」を取り入れる
  ■日中の行き先は「秘密」がいい
  ■「つかず離れず婚」を楽しむポジティブ会話術
  ■ほめ言葉でドーパミンを増やす
  ■イメチェンで老化防止
  ■お金を使うには知性と創造性が必要
  ■70代は見た目が大事
  ■それでもダメなら熟年離婚
  ■恋愛のときめきは最高の若返り法
  ■異性の友達とのデートも若返りの源
  ■性欲は元気の源、抑えなくていい
  ■スキンシップでオキシトシンを分泌
  
  【こんな人たちにおすすめの１冊】
  ・夫の「今日の昼メシ何？」が無性にイラつく妻
  ・「こんな女だったっけ？」と妻の豹変に驚く夫
  ・「定年後うちの親、仲が悪くなった？」と不安な子ども
  ・新たなパートナーを探したい70代シングル男女
  ・いつまでもときめいて若々しくいたい男女
  
  【巻末】和田秀樹相談室
  「うちって変？」の質問にずばっと回答。
  ・いつまでも家にいる子ども、どうしたらいい？
  ・それでも気になる夫の食生活。どうしたら塩分を減らせる？
  ・パートナーに異性の影。どう心に折り合いをつけたらいい？
  

70代は男も女もやりたいことをおやりなさい（KADOKAWA） の商品スペック