SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学（西東社） [電子書籍]
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SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学（西東社） [電子書籍]

価格：￥3,190（税込）
ゴールドポイント：638 ゴールドポイント（20％還元）（￥638相当）
フォーマット：
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出版社：西東社
公開日： 2022年12月23日
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SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学（西東社） の 商品概要

  • 英国ベストセラーシリーズ待望の日本版！
    ハイクオリティなCGビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。
    怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。
    トレーナーをはじめ、筋力トレーニングに真剣に取り組みたい方必携の一冊。

    【目次】
    人体の生理学
    ストレングス・エクササイズ
    怪我の予防
    トレーニングの実践

    ＜電子書籍について＞
    ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
    ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
    ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
    ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

    株式会社西東社／seitosha

  • 目次

    【目次】
    人体の生理学
    ストレングス・エクササイズ
    怪我の予防
    トレーニングの実践

SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学（西東社） の商品スペック

書店分類コード C620
Cコード 2075
出版社名 西東社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784791630547
ファイルサイズ 156.7MB
著者名 石井 直方
オースティン カレント
著述名 著者

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