暑さに打ち勝つ！ 腸健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

暑さに打ち勝つ！ 腸健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 「異常な暑さ」と思っていた昨今の夏の暑さは、「むしろ今後はこれが普通」と考え直したほうがよいかもしれません。
  夏は一般的に、体力低下、食欲減退することから免疫力、感染症への抵抗力、消化管運動能力が低下しがちな時期です。
  今年はさらに、家の中で過ごすことを強いられる可能性があります。これはピンチだ。
  
  本書は、高齢者がこの過酷な夏を健やかに乗り切るための、
  ・夏の便秘対策
  ・室内熱中症対策
  ・腸を強化する夏の食事
  3つのポイントから解説します。
  （※本書は2020/6/25に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）
  

暑さに打ち勝つ！ 腸健康法（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック