言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 「がまんする」でも「言いすぎる」でもない対話のために
  
  「言いたいことをがまんする」
  「言ったことを後から反省する」
  そんな経験はありませんか？
  相手を尊重しながら、自分の気持ちを伝える
  究極のコミュニケーションを教えます！
  
  「アサーション」とは、
  自分も相手も大切にするコミュニケーションのこと。
  「自分の言いたいことを大切にして表現する」と同時に、
  「相手が伝えたいことも大切にして理解しようとする」方法です。
  本書の著者は、日本におけるアサーション・トレーニングの第一人者。
  
  本書を読めば、上司・部下・家族・友人などとの
  人間関係がグッとよくなるコミュニケーションがわかります。
  
  ◎本書を読むとできるようになること
  ・いい関係のままNOと言えるようになる
  ・自分に正直に生きられる
  ・怒りを上手に伝えられる
  
  【目次】
  はじめに
  第１章：言いたいことをがまんしていませんか？
  第２章：なぜ、言いたいことが言えないのか
  第３章：アサーションで「思い」に気づき、自然体に生きる
  第４章：《実践》アサーティブに「思い」を伝える
  第５章：「思い」を大切にするとは、自分に正直に生きること
  

言いにくいことが言えるようになる伝え方 自分も相手も大切にするアサーション（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック