わかさ 2023年春号（3月号）（わかさ出版） [電子書籍]
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わかさ 2023年春号（3月号）（わかさ出版） [電子書籍]

価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：297 ゴールドポイント（30％還元）（￥297相当）
フォーマット：
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出版社：わかさ出版
公開日： 2023年01月27日
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わかさ 2023年春号（3月号）（わかさ出版） の 商品概要

  • 大特集１
    高血糖・ヘモグロビンＡ１ｃ
    頑張らず動いて食べてらくにビックリ下げるズボラ克服術大全
    ・高血糖の改善に不可欠な筋肉がぐんぐん増え血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが正常化！糖尿病内科医式 １日３分降糖筋トレ
    ・食後の急激な血糖値の乱高下「血糖値スパイク」を防ぐと実証！医師が体当たりで実践してわかった血糖値がぐんぐん下がる食べ方
    ・糖尿病の患者さんにすすめたら２００ミリグラム超の高い血糖値がみるみる低下！医師開発 インスリンアップヨガ
    ・糖尿病のヘモグロビンＡ１ｃの上昇を抑える！10キロの減量も成功！腸活やせみそ玉レシピ

    大特集２
    ひざの激痛ついに消えた！
    ・歩けないほどのひざ痛が改善！手術を回避！大学病院の試験でひざ痛軽減を実証！３分ひざ伸ばし

    大特集３
    緑内障・黄斑変性
    眼圧が下がり視界も開ける網膜強化ウォーク

    特別企画
    脊柱管狭窄症・すべり症・椎間板ヘルニアのしびれ・激痛が消える！
    Dr.清水式 坐骨神経痛タイプ別No.１体操

    別冊付録
    毎日の食事を記録して血糖値の上昇を防ぐ！
    糖尿病博士式　血糖値手帳

  • 商品の注意点

    電子書籍では一部掲載されないページがある場合がございます。

わかさ 2023年春号（3月号）（わかさ出版） の商品スペック

シリーズ名 わかさ
出版社名 わかさ出版
本文検索 不可
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ファイルサイズ 61.6MB
著者名 わかさ編集部
著述名 著者

    わかさ出版 わかさ 2023年春号（3月号）（わかさ出版） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

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