長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(アスコム) [電子書籍]
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(アスコム) [電子書籍]

鬼木 豊(著者)槙 孝子(著者)
価格:¥1,210(税込)
ゴールドポイント:363 ゴールドポイント(30%還元)(¥363相当)
フォーマット:
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出版社:アスコム
公開日: 2014年02月26日
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(アスコム) の 商品概要

  • 人間の血液は下半身に70%が集中しています。
    イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると
    言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで
    全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。
    これによって、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど
    さまざまな不調を改善することができます。
    本書は、ふくらはぎの血流をよくして健康になるための
    「元祖ふくらはぎマッサージ」をカラー写真を使って
    やさしく解説。
    運動不足の人も、厳格な食生活なんてムリ…な人も
    「1日5分もむだけ」で体が温まって免疫力がアップする本書を
    ぜひ、実践してみてください!

    【全国から感謝のお便りが殺到】
    ◎「5分もむだけで3日で血圧が20も下がった」(62歳 女性)
    ◎「薬で血圧を下げると体調が悪くなってしまうのですが、
    これなら副作用がなく安心して毎日できます」(56歳 女性)
    ◎「心筋梗塞で倒れたあと医者にすすめられて実践してみると
    検査結果も良好で、コレステロール値も改善しました」(66歳 男性)
    ◎「写真がいっぱい載っているので、わかりやすい」(43歳 女性)
    ◎「毎日、8時間以上座りっぱなしの仕事で、肩、首、腰は鉄の板を
    入れたように。このマッサージを試すと、びっくりするくらい尿が。
    一気に老廃物が出た感じです。体もすごく軽くなり、感謝」(46歳 女性)
    ◎「もみ始めて数分で全身の血のめぐりが良くなるのを実感。
    体がポカポカして、冷え性とむくみが改善しました」(38歳 女性)
    ◎「テレビを見ながらでも簡単にできるのがいいですね。
    これまでは夜中にトイレに3回行っていましたが、
    1回になりました。安心して眠れるのはありがたいです」(74歳 男性)
    ◎「すばらしい健康法! 国民的な取り組みとして広げたいです」(55歳 女性)

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい(アスコム) の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0030
出版社名 アスコム
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紙の本のISBN-13 9784776207931
ファイルサイズ 6.4MB
著者名 鬼木 豊
槙 孝子
著述名 著者

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