疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい(アスコム) [電子書籍]
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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい(アスコム) [電子書籍]

寺林 陽介(著者)内野 勝行(著者)
価格:¥1,430(税込)
ゴールドポイント:286 ゴールドポイント(20%還元)(¥286相当)
フォーマット:
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出版社:アスコム
公開日: 2016年09月01日
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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい(アスコム) [電子書籍] の 商品概要

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    100万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!!

    「1日1分お腹から腰をグリグリするだけで疲れがとれる!」
    と大好評!

    腎臓は体の老廃物を排出してくれいる
    とても重要な臓器だと知っていますか?

    腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、
    体は疲れやすくなり、
    動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、
    さまざまな病気の原因にもなります。

    つまり、「体が疲れやすい」という人は、実は腎臓が疲れているのです。

    本書で紹介するマッサージ老廃物を除去し、
    血液をきれいにし、血流がアップ!
    だから、ひえ、むくみ、高血圧などが改善されます。

    マッサージのやり方は、
    カラー写真を使って丁寧に紹介。
    動画もご用意していますので、ご安心ください。

    1日1分でできる「腎マッサージ」の効果を
    ぜひ実感してください!

    【お得情報!】巻末に、「腎臓にやさしいレシピ集」もついています!

    【実践した人からこんな声が寄せられています!】

    ◎「50代を過ぎたころから疲れやすくなり、
    腎マッサージにチャレンジ!疲れが解消しました!」(60代女性)
    ◎「昔からひえ、むくみ、便秘に悩まされていました。
      でも、このマッサージを試したところ、全身が温まってびっくり!」(30代 女性)
    ◎「マッサージをはじめてから、毎朝スッキリと目が覚めます。
      血圧、血糖値が下がり、最高です!」(40代 会社員)

    【本書の構成】
    はじめに
    ・腎マッサージで、身体の疲れは簡単にとれる
    ・腎臓は「心臓の次」に大事である
    ・腎臓が疲れると、血液がドロドロになる
    ・「寺林流・腎マッサージ」で、腎臓と身体の疲れをとる

    【PART1】 簡単に疲れがとれる! 「腎マッサージ」のやり方

    【PART2】疲れの原因を、腎マッサージで防ぐ
    ・ストレスゼロ!気軽に始められて、すぐに疲れがとれる腎マッサージ
    ・疲れている人は、「腎のツボ」にしこりがある

    【PART3】腎マッサージで疲れがとれた! 体験談

    【PART4】腎臓の調子を整えれば、疲れ知らずの身体が手に入る
    ・「血液サラサラ」で若々しい肌に! 腎臓からアンチエイジング
    ・血液や血管を若返らせて「ドロドロ血液」「高血圧」を解消
    ・「更年期障害」「生殖機能低下」も腎臓を整えれば解消する

    【PART5】腎臓を健康にする生活習慣
    ・腎臓が病気になると、こんなに怖い!
    ・尿の異変や身体のむくみは、腎臓が弱っているサイン
    ・睡眠不足と冷え、ストレスが、腎臓を最も疲れさせる

疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい(アスコム) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0030
出版社名 アスコム
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784776209195
ファイルサイズ 61.7MB
著者名 寺林 陽介
内野 勝行
著述名 著者

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