乳酸菌がすべてを解決する（アスコム） [電子書籍]

乳酸菌がすべてを解決する（アスコム） [電子書籍] の 商品概要

• 【乳酸菌は「お腹にいい」だけではありません! 】
  この本は、乳酸菌の持つ「すごい健康パワー」を使って、
  体と心のすべての悩みを解決する方法を書いた本です。
  
  「乳酸菌ってお腹にいいだけじゃないの?」と思っている方は、
  損をしています!
  乳酸菌には、さまざまなパワーと可能性が秘められているのです。
  
  その効果は、おもなものだけでもこんなにあります。
  
  [乳酸菌のおもな効果]
  ○がんこな便秘や下痢、肌あれを撃退
  ○アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー症状の改善
  ○血液サラサラ&血管年齢が若返る
  ○免疫力アップ&風邪やインフルエンザにかかりにくい体に
  ○内臓脂肪の蓄積を抑え、肥満を防止
  ○自律神経が整い、気分もスッキリ
  ○歯周病や虫歯の原因菌を減らし、口臭トラブルも防ぐ
  
  乳酸菌が棲んでいる腸には、
  私たちの体を守る「免疫システム」が集中しています。
  なので、腸が汚れてしまうと、体や心にさまざまな悪影響が出てきます。
  
  逆に、乳酸菌が腸をきれいに整えてくれれば、
  あらゆる病気や不調を遠ざけることができるのです!
  
  そうはいっても、乳酸菌商品はたくさんありすぎて、
  どの商品・どの菌を選べばいいのかわからない…という方も多いと思います。
  
  そこで本書では、改善したい症状別に、効果が期待できる菌を
  「効果別乳酸菌リスト」としてまとめました。
  あなたにぴったりの乳酸菌がきっと見つかるはずです。
  
  また、いつ・どのくらいの量を食べればよいか?
  効果的な食べ合わせは何か?など、
  乳酸菌が最大限パワーを発揮するための方法も詳しく解説します。
  
  【「腸が喜ぶ乳酸菌おすすめレシピ」つき! 】
  巻末には、乳酸菌がおいしく摂れるおすすめレシピを掲載。
  手軽に作れるものばかりなので、毎日の食事にすぐ取り入れられます。
  
  【乳酸菌パワーで、健康&長寿な体になれる! 】
  本書には、乳酸菌の力をより効果的に使うための方法が
  たっぷり載っています。
  
  あなたも本書を読んで、今日から「乳酸菌生活」をスタートし、
  明るく元気な毎日を手に入れましょう!
  

乳酸菌がすべてを解決する（アスコム） [電子書籍] の商品スペック