足の先生！足のむくみ、だるさ、冷え、下肢静脈瘤どうすればラクになるか教えてください。（アスコム） [電子書籍]

足の先生！足のむくみ、だるさ、冷え、下肢静脈瘤どうすればラクになるか教えてください。（アスコム） の 商品概要

• 足の専門病院の副院長、足の専門のお医者さんが、
  が、足のむくみ、だるさ、冷え、そして下肢静脈瘤といった
  ツラい、なかなか治らない「足のトラブル」について、
  どうすればラクになるかをしっかり教えてくれます！
  
  家にずっといる、長い時間座っている人は要注意！
  放っておかずに早めの対処ですっきり改善しましょう！
  
  あなたの「足は健康」なのでしょうか。
  □同じ姿勢で長時間座りっぱなしでいることが多い
  □立ち仕事など1日の中で立っている時間が長い
  □肥満である
  □運動をする習慣がない、日常的に歩いたりしない
  □お風呂は湯船に浸からずシャワーで済ませることが多い
  □揚げ物や炭水化物など高カロリーの食べ物が好き
  □補整下着など体を締めつける衣服をよく着用している
  □足がよくむくむ、ときどきかゆい、こむら返りがよくある
  □手足に冷えを感じる、冷え症である
  □両親や兄弟姉妹など血縁者に下肢静脈瘤の人がいる
  □妊娠・出産を経験している
  
  ひとつでもチェックがついた人は、
  足のトラブルが起きる可能性が大です。
  ぜひ、本書を読んで「足の健康」に
  気をつけるようにしましょう。
  
  「長い時間、立ちっぱなしの仕事だから足がむくむのは仕方ない」
  「夕方になると、足がパンパンになってだるい」
  「寝ている時、よく足がつるんです」
  「足がほてって、熱く感じることがある、最近、足がかゆい」
  「足がむずむずして、よく眠れなくなっている」
  こんなことで悩んでいませんか？
  生活に支障をきたすほどではないけど、できれば、なんとかしたい……。
  実は、自分で解決することができます！
  
  足のむくみ、だるさ、冷え、痛み、こむら返り……。
  多くの方が、足のトラブルに悩んでいます。
  原因がわからないからといって、我慢したり、
  放置したりしている人もたくさんいます。
  けれど、これらの症状を放っておくと、
  下肢静脈瘤になるリスクがあるのです。
  足のむくみ、冷え、だるさは、足の血行が悪化しているサインですが、
  下肢静脈瘤は血行の悪化が進んで、血管が壊れてしまう病気だからです。
  でも、あきらめないでください。
  足のトラブルは、原因と対処法を知れば治せます。
  本書では、足の不快な症状の原因を、
  簡単に取り除く方法をご紹介します！
  

足の先生！足のむくみ、だるさ、冷え、下肢静脈瘤どうすればラクになるか教えてください。（アスコム） の商品スペック