老けない人が食べているもの（アスコム） [電子書籍]
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老けない人が食べているもの（アスコム） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：アスコム
公開日： 2022年05月26日
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老けない人が食べているもの（アスコム） [電子書籍] の 商品概要

  • ●大人気の糖質制限ダイエットが肌を老けさせるワケ
    ●老化を進める”糖化”を避けたいなら、おやつは高カカオチョコ
    ●「アミノ酸スコア」「GI値」…知らないと損する老けない食べものの見分け方
    ●薄毛に悩んでいる人は「亜鉛不足」かも
    ●細胞の錆びを防ぐ、いま注目のポリフェノールとは

    しわ、シミ、ガサガサ肌…
    鏡を見たり、手を見たりして
    あれ？老けたかな？と思ったら
    からだのSOSのサインかもしれません。

    見た目の老化の裏に隠された
    ・細胞の新陳代謝の不調
    ・胃腸の不調
    ・からだの酸化、糖化
    ・栄養不足
    などを防ぐのは、結局、食事です。

老けない人が食べているもの（アスコム） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B160
Cコード 0077
出版社名 アスコム
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784776211983
ファイルサイズ 8.0MB
著者名 工藤 あき
著述名 著者

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