もっと！らくしてレンチン 糖質オフレシピ（コスミック出版） [電子書籍]

もっと！らくしてレンチン 糖質オフレシピ（コスミック出版） の 商品概要

• 大好評「らくしてレンチン」シリーズの第6弾が登場！
  健康管理やダイエットに効果があると言われている糖質制限。
  カロリーを抑えるダイエットでは、食事量を減らす必要があるので続けるのが難しいですが、糖質オフダイエットは、糖質の少ない食材を選んで調理すればいいだけなのでかんたん！
  本書では、電子レンジ1つで、毎日ムリなくかんたんにつくれる糖質オフレシピを多数掲載！
  つくりおきOK、珍しい調味料も必要なし！ぜひ、ゆる～くはじめてみませんか？
  
  【著者】島本美由紀（料理研究家、ラク家事アドバイザー）
  身近な食材で誰もが手軽においしく作れる料理レシピを提案。
  家事全般のラク（楽しくカンタン）を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、働く女性を中心に支持されている。
  NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス！」「Zip」、フジテレビ「ノンストップ」などに出演。
  テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍し、著書は８０冊を超える。
  

もっと！らくしてレンチン 糖質オフレシピ（コスミック出版） の商品スペック