絶対に腹を割るための 2週間本気トレーニング（宝島社） [電子書籍]
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絶対に腹を割るための 2週間本気トレーニング（宝島社） [電子書籍]

森 俊憲(著者)
価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：宝島社
公開日： 2023年03月08日
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絶対に腹を割るための 2週間本気トレーニング（宝島社） の 商品概要

  • 2週間集中！とにかく絶対割るための決定版！在宅勤務による運動不足、飲み会続きやヤケ食い…そろそろ体型が気になりませんか？見ばえの良い腹筋は欲しいけど、ダイエットは続かない。そんな方のため1冊です。2週間で腹筋を割るために必要なことだけを、あなたの体型の沿ってわかりやすく解説します。表紙&独占インタビューはTHE RAMPAGEの武知海青さん！ソリッドな肉体とキュートな笑顔を惜しみなく披露してくれました。

    【監修者について】
    森 俊憲（もり・としのり）
    ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。これまでに10,000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、自社で提供するオンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や講演、また各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

絶対に腹を割るための 2週間本気トレーニング（宝島社） の商品スペック

Cコード 9476
出版社名 宝島社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784299040688
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ファイルサイズ 34.9MB
著者名 森 俊憲
著述名 著者

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