有賀薫のベジ食べる！（文藝春秋） [電子書籍]

有賀薫のベジ食べる！（文藝春秋） [電子書籍] の 商品概要

• 人気スープ作家、はじめての野菜レシピ本！
  スープ作家は野菜を最高においしく食べている！
  
  著者累計27万部突破！　10年間、毎日スープを作ったからこそ見つけた、
  簡単で野菜がたっぷり、おいしく食べられる、90レシピ！
  
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  こんな人にオススメです
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  外食続き／肉や炭水化物中心の食事になりがち／野菜料理のレパートリーが少ない／冷蔵庫に半端な野菜が残りがち／いつも忙しい／野菜不足の食事が続いてなぜか後ろめたい…
  
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  みなさんの野菜のお悩みにお答えします！
  
  お悩み1　野菜料理のレパートリーが少なくて…
  →第1章　野菜ひとつを食べる一皿　
  
  お悩み2　野菜メニューまで手が回らなくて…
  →第2章　野菜が主張するメインディッシュ　
  
  お悩み3　煮物や温野菜は、家族があんまり食べなくて…
  →第3章　野菜3品の煮るだけスープ　
  
  お悩み4　家でのお昼は炭水化物を取り過ぎちゃう…
  →第4章　ライトに食べたい野菜ごはん　
  
  お悩み5　作り置きメニューに飽きてきちゃって…
  →第5章　明日の「あと一品」になるキープおかず
  

有賀薫のベジ食べる！（文藝春秋） [電子書籍] の商品スペック