腰を振るだけで-62kg！ 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし（エムディエヌコーポレーション） [電子書籍]

腰を振るだけで-62kg！ 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし（エムディエヌコーポレーション） の 商品概要

• 〈電子書籍版について〉
  本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。
  
  【ゆる〜く62キロ勝手に痩せた！】
  
  YouTube、Instagram、TikTok…総フォロワー数60万人超のダイエット整体師藤田さん。
  待望の書籍化第2弾は「脳幹ほぐし」です。
  意識して頑張っていたダイエットから、頑張らずに無意識でも続けられるダイエットへ。
  自然とやせていく生活スタイルに変えていくために、刺激したいのが「脳幹」です。
  脳幹は、脳のなかでも生命活動を司る中枢部位で、食欲もここでコントロールされています。
  つまり、脳幹が正しく機能すれば、食欲の暴走モードなども抑えられるということ。
  脳幹ほぐしには、特別な器具も入りませんし、お金も必要ありません。
  そして、何よりつらい我慢を手放すことができます。
  
  この本は、誰もが本当は実現できるのに、意外と知らないやせ方をお伝えするための一冊です。
  脳幹ほぐしを実践して、ダイエット人生に終止符を打ちましょう！
  藤田先生と一緒に「脳幹ほぐし」ができる特典動画付き!
  
  〈こんな方にオススメ〉
  ・万年ダイエッターを卒業したい人
  ・食事制限をしたくない人
  ・運動が嫌いな人
  
  〈本書の内容〉
  ■PERT1 脳幹ほぐしは、なぜやせられるのか？
  ■PERT2 習慣化でやせる！食事編
  ■PERT3 習慣化でやせる！運動編
  ■PERT4 やせる暮らし方のコツ
  
  〈購入者限定特典〉
  簡単なアンケートにお答え頂いた方の中から抽選で10名様に「藤田先生のダイエットLINEサポート（期間限定）」をプレゼントします。詳しくは、本書をご確認ください。
  
  〈購入者限定ダウンロード特典〉
  本書で紹介している記録シート3点をダウンロードできます。詳しくは、本書をご確認ください。
  ○価値観チェック
  ○レコーディングダイエット
  ○デイリー・ムード・チャート
  
  〈プロフィール〉
  藤田翔平（ふじた・しょうへい）
  整体師・YouTuber・理学療法士。趣味は、ゴルフ、映画鑑賞、動画編集、将棋、筋トレ。2019年1月より四国中央市で整体師として働き始め、2020年7月 独立開業「すてむ」を設立。著書に『減量60キロに成功した整体師が教える「食べやせルーティン」ダイエット』（学研プラス）がある。
  【YouTube】@diet.seitaishi-F
  【Instagram】＠fujita_shohei_
  

腰を振るだけで-62kg！ 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし（エムディエヌコーポレーション） の商品スペック