「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい(講談社) [電子書籍]
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい(講談社) [電子書籍]

勇﨑賀雄(著者)
価格:¥935(税込)
ゴールドポイント:187 ゴールドポイント(20%還元)(¥187相当)
フォーマット:
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出版社:講談社
公開日: 2023年04月18日
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい(講談社) の 商品概要

  • 80代、90代になってもきれいな姿勢を保ち、元気に動ける身体を維持するたったひとつの方法、それは足の親指を鍛えること。
    一日数分のエクササイズで効果抜群。さらに日常の生活の中でもできる簡単な方法も公開。

「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい(講談社) の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0247
出版社名 講談社
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紙の本のISBN-13 9784065319055
ファイルサイズ 8.8MB
著者名 勇﨑賀雄
著述名 著者

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