脳と体が若返る認トレで認知症にならない！（オレンジページ） [電子書籍]

脳と体が若返る認トレで認知症にならない！（オレンジページ） の 商品概要

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  認知症の６割を占めるアルツハイマー型は、近年原因が解明されてきて、元気なうちからなら予防できることがわかってきた。食事、脳と体を使う運動、ゲームやパズル、生活習慣の４種のトレーニングで予防する方法を紹介。（著者／広川慶裕［認知症予防医　ひろかわクリニック院長］）
  
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