おとなの健康 vol.6（オレンジページ） [電子書籍]
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おとなの健康 vol.6（オレンジページ） [電子書籍]

価格：￥712（税込）
ゴールドポイント：143 ゴールドポイント（20％還元）（￥143相当）
フォーマット：
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出版社：オレンジページ
公開日： 2018年01月16日
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おとなの健康 vol.6（オレンジページ） [電子書籍] の 商品概要

  • ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    猫背は老けて見えるだけでなく、腰痛や肩こりを悪化させたり、呼吸が浅くなったりと不調を招き、寿命が短くなるという研究結果が。よい姿勢を保つには「筋肉」と「骨」を鍛えることが必要。体操や生活習慣の見直しなどで、これらを自分で鍛える方法を紹介。

おとなの健康 vol.6（オレンジページ） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 おとなの健康
Cコード 9477
出版社名 オレンジページ
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784865931952
ファイルサイズ 45.7MB
著者名 オレンジページ
著述名 著者

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