カロリー1/2、なのにウマすぎ！ 夢のやせる肉 ダイジェスト（オレンジページ） [電子書籍]

カロリー1/2、なのにウマすぎ！ 夢のやせる肉 ダイジェスト（オレンジページ） の 商品概要

• 雑誌『オレンジページ』の特別付録がデジタル限定版で登場！
  
  オレンジページ大人気付録シリーズ（２０）は、2020年2月2日号の特別付録『カロリー1/2、なのにウマすぎ！　夢のやせる肉 ダイジェスト』です。
  
  「食べる肉の量をできるかぎり減らさずに、カロリーダウンする！」
  
  やせたい、太りたくない、でも肉は大好き！　肉をたっぷり食べながら、やせられたらいいのに。そんなワガママをかなえる、夢のような肉おかずの本ができました。すべての「肉好き」に贈りたい、肉食ダイエットです。
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  肉好きを満足させる、極上のカロリーダウンとは？
  
  「やせる肉」の掟6カ条
  
  
  【しょうが焼き】
  
  鶏むねの粗刻みしょうが焼き/まるごとささ身のしょうが焼き/鶏もものサイコロしょうが焼き/豚もものひらひらしょうが焼き/とんカツ肉のポークジンジャー
  
  【から揚げ】
  
  鶏のから揚げ/油淋鶏/チキン南蛮風/鶏の南蛮漬け風/げんこつフライドチキン
  
  【ハンバーグ】
  
  車麩の和風ハンバーグ
  
  【鶏そぼろ】
  
  炒り豆腐の鶏そぼろ
  
  【ごちそう肉おかず】
  
  豚の角煮/チャーシュウ
  
  【「やせ肉」を超しっとり食べる神ワザ】
  
  ・鶏胸肉は「オイル漬け」で
  ・牛こま肉は「とろみ煮」で
  ・ステーキ肉は「二度焼き」で
  
  ※本書は『オレンジページ2020年2月2日号』の特別付録をもとにしております。
  ※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。
  

カロリー1/2、なのにウマすぎ！ 夢のやせる肉 ダイジェスト（オレンジページ） の商品スペック