仕込み5分の漬けとく献立～夜なる早でごはんが食べたいすべての人へ～（オレンジページ） [電子書籍]

仕込み5分の漬けとく献立～夜なる早でごはんが食べたいすべての人へ～（オレンジページ） の 商品概要

• もう夜あせらない。漬けとくだけで即ごはん
  「帰ったら、すぐごはん作らなきゃ」そんな忙しい人に『漬けとく献立』！　朝、肉や魚をたれにパパっと〈漬けとく〉ことで、夜は火を通すだけ。2品献立が帰って10分ほどで完成します。夜までに味がぐんぐんしみ込むから、コツいらずで絶品に。親しみやすい味だけ全92品、必見です！
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  CONTENTS
  ・こんなときも〈漬けとく〉！
  ・漬けとく前に知っとくこと。
  
  【PART 1】定番おかずの漬けとく献立
  ・鶏の照り焼き献立　×大根のシャキシャキサラダ
  ・豚のしょうが焼き献立　×豆腐とねぎのみそ汁
  ・鶏のから揚げ献立　×豆腐の中華風サラダ
  ・チンジャオロウスー献立　×冷やしトマトのオニオンドレッシングがけ
  ほか
  
  【PART 2】肉おかずの漬けとく献立
  ・鶏の辛みそ漬け焼き献立　×コールスローマリネ
  ・揚げないチキン南蛮献立　×すくい豆腐と豆苗のすまし汁
  ・なすの和風肉みそ麻婆献立　×豆苗ときゅうりの漬けナムル
  ・豚こまと玉ねぎの香ばし炒め献立　×水菜の鍋いらずスープ
  ほか
  
  【PART 3】魚おかずの漬けとく献立
  ・ぶりのにんにく照り焼き献立　×かぶのレモン甘酢漬け
  ・鮭のムニエル献立　×さつまいものマスタードサラダ
  ・さばの山椒竜田揚げ献立　×トマト冷ややっこ
  ・めかじきの梅しょうが焼き献立　×わかめと貝割れの鍋いらずみそ汁
  ほか
  
  【PART 4】ひと皿ごはんの漬けとく献立
  ・ハッシュドポーク献立　×シンプルシーザーサラダ
  ・豚のねぎ塩カルビ丼献立　×れんこんのレンジきんぴら
  ・台湾風混ぜうどん献立　×かぶのこくうま漬け
  ・チキンロコモコ献立　×新玉ねぎのレモンマリネ
  ほか
  
  【COLUMN】
  1.帰ったら焼くだけ！　朝仕込んどくハンバーグ
  2.主菜だけ漬けといた日に役立つ　包丁いらずの副菜カタログ
  3.計量スプーンすら不要！　手ばかりで「秒速塩豚」
  4.冷凍だからいざというとき役立つ　漬けとく「どんぶりの素」で速攻ランチ！
  
  ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
  

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