からだと心を癒す30のヒント（地湧社） [電子書籍]

からだと心を癒す30のヒント（地湧社） [電子書籍] の 商品概要

• 東洋医学を取り入れた診療を行ってきた著者が、患者本人の「自然治癒力」に注目。各自がもつ「癒しの力」を引き出すための方法を、体験談や症例を交えて、一般向けにやさしく解説する。
  

• 目次

  はじめに
  第I部　病気とは何か、癒しとは何か
  　１　病気も健康のうち
  　２　風邪の効用
  　３　「病は気から」は本当のこと
  　４　心因性の痣ができた女の子
  　５　「食」と健康
  　６　Ｏ-リングテストとの出会い
  　７　病気とストレス学説
  　８　病気は身心全体の問題
  　９　赤ちゃんの時の心の傷も残っている
  　10　病気はすべて「自分病」
  　11　奇病の少女の奇跡的な回復
  　12　癒しとエンドルフィン
  　13　気持ちのよさが癒す
  　14　優しさだけが癒しではない
  　15　寝たきりのお婆さんの自立
  　16　放電と充電のバランスをとる
  　17　「今、ここ」が癒しの極意
  第II部　からだと心を癒すテクニック
  　18　ヨガ
  　19　姿勢術
  　20　操体法
  　21　呼吸法
  　22　丹田を意識する
  　23　重みは下におく
  　24　足は親指、手は小指に力をこめる
  　25　てのひらツボ療法
  　26　手振り瞑想
  　27　スリーインワン・キネシオロジー
  　28　Ｆ／Ｏホールディング
  　29　トラウマ療法
  　30　パチパチ療法
  あとがき
  参考文献
  

からだと心を癒す30のヒント（地湧社） [電子書籍] の商品スペック