ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方（マイナビ出版） [電子書籍]

ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方（マイナビ出版） の 商品概要

• 著書累計230万部突破の精神科医が教える人生をラクに生きる方法
  
  「人と会いたくない……」
  「仕事がうまくいかない……」
  「外出したくない……」
  「自分を好きになれない……」
  「将来が不安……」
  そんなあなたでも、読むだけで、聞くだけで、ポジティブで明るい気持ちになれる！
  本書では、41個の質問、悩みをとりあげて、それぞれの悩みを「楽にする方法」をお伝えし、各項目を動画で見ることができます。
  

ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方（マイナビ出版） の商品スペック