美しい女は呑んでいる（主婦と生活社） [電子書籍]

美しい女は呑んでいる（主婦と生活社） [電子書籍] の 商品概要

• 著者の友田さんは、あらゆるお酒に精通し、お酒業界歴30年以上。
  延べ12万人以上のきき酒師やソムリエを排出してきた、
  お酒のスペシャリスト（田崎真也さんの会員制ワインバーの元代表）。
  医療監修の青木医師は、アンチエイジング専門医で、ワインスクール校長・ソムリエ。
  日本唯一の“医師ソムリエ”です。
  その２人がタッグを組み、人生豊かにするためのお酒の飲み方を伝授。
  特に、美容が気になる、でもお酒も好き！という女子たちのために、
  美容・健康ネタをたっぷり掲載。酒好き女子がハッピーライフを送るために、
  生涯お酒を楽しみながら美しい年輪を重ねられるために！　飲み仲間と、
  飲みながら話したい、とっておきのお酒＆美容健康（美的飲み方）ネタ集です。
  
  ［目次］
  【第１章】飲むなら知っておきたい衝撃の新事実10
  “ウコン”由来に要注意！／アルコールは血糖値の上昇を抑える!?／
  “痛風” “高尿酸血症”はプリン体が主犯じゃない！／
  赤ワインは尿酸値を上げにくい！／ビールが腸をキレイにする／
  最初の１杯は“炭酸”ＮＧ！／ワインのポリフェノールは“腸活”に効果あり！／
  お酒の強さは“遺伝子”で決まる
  【第２章】アッコ先生のお酒ライフを大解剖！
  なぜアッコ先生はたくさん飲んでも太らないのか!?／
  調べてみました！ 私の“アルコール感受性遺伝子”／
  〆の炭水化物は必須でも「プチ断食」+「野菜・海藻」で調整
  【第３章】美容に効果大 お酒の飲み方・使い方
  ハッピーにお酒を楽しんで「キレイ」「美しい」を手に入れる！／
  カロリーオフ」「脳の麻痺」に惑わされるな！／
  おつまみは「カプレーゼ」から／日本酒には、肌を白く、ふっくら効果が！／
  色の濃いワインほどアンチエイジングの効果大／
  「むくみ解消」には、白ワイン／「アセドアルデヒド退治」で美肌をキープ
  【第４章】教えて！ おつまみとお酒のいい関係
  美人になる美的飲みには、おつまみ選びも大事！／飲む前に食べたいトマト！／
  アルコール分解を促すペア／かちわりワインで悪酔い防止／
  アンチエイジングは豚肉＋発酵食品／健康的に飲みたいときは…
  【第５章】お酒と付き合うために健康とお酒の基本の“き”
  サプリメントは飲んだあとにも効果がある？／
  悪酔いしないおつまみは？／乳製品は、胃を保護する？／
  酒好きは亜鉛をとったほうがいい？／
  人が一生に飲めるアルコール量は決まっている？
  

美しい女は呑んでいる（主婦と生活社） [電子書籍] の商品スペック