健康お酢レシピ（扶桑社） [電子書籍]

健康お酢レシピ（扶桑社） [電子書籍] の 商品概要

• １日大さじ３杯取れば、体が８歳は若返る！内臓脂肪が減る！病気にならない！「健康になれる酢レシピ」決定版
  
  
  酢の健康パワーに大きな注目が集まっています。
  内臓脂肪を減少させることが証明され、そのほかにも体の不調を改善して、健康的な体づくりに役立ったり、若返りやダイエット、美肌にも大きな効果が期待できるとなれば、見逃す手はありません。
  この本ではそんな酢をたっぷり使った、健康的なお酢レシピを68紹介。
  毎日の食事に上手に取り入れて、若々しく病気にならない体を手に入れましょう。
  
  再び脚光を浴びている常備菜「酢タマネギ」をはじめ、「酢大豆」「酢納豆」「酢キャベツ」「酢ショウガ」「レモン酢」のつくり方とアレンジ法を紹介。
  さらにショウガ焼き、から揚げなど、いつものおかずに酢をたすだけで、爽やかさとやせ効果をアップさせたボリュームおかずも紹介します。
  
  監修は、テレビ「名医のTHE太鼓判」「ホンマでっか!?TV」などでもおなじみの医師・石原新菜先生。
  
  
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健康お酢レシピ（扶桑社） [電子書籍] の商品スペック