30年かかって一汁一菜 四季折々の食材で体を整える（春陽堂書店） [電子書籍]
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30年かかって一汁一菜 四季折々の食材で体を整える（春陽堂書店） [電子書籍]

佐藤宏美(著者)
価格：￥1,650（税込）
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出版社：春陽堂書店
公開日： 2023年06月30日
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30年かかって一汁一菜 四季折々の食材で体を整える（春陽堂書店） の 商品概要

  • 体の不調に長期間にわたって苦しんできた著者が健康を取り戻したのが「一汁一菜」の食スタイル。　今は、共働きが当たり前の時代です。毎日、献立を考えるのは、本当に大変なことですよね。とりわけ、子どもがいる人は「毎日の食事をどうしよう……」と悩まれて　このように、家事や育児、仕事と並行して食事を手作りするのが、むずかしくなった時代だからこそ、食事の品数を最小限にした「一汁一菜」を食事の基本形にしてみませんか。30年間「一汁一菜」を追求した著者が解説します。

30年かかって一汁一菜 四季折々の食材で体を整える（春陽堂書店） の商品スペック

Cコード 0047
出版社名 春陽堂書店
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784394380054
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著者名 佐藤宏美
著述名 著者

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