50歳からの私らしい暮らし方（エクスナレッジ） [電子書籍]

50歳からの私らしい暮らし方（エクスナレッジ） の 商品概要

• 50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。
  迷ったり、つまづいたり……。
  それでも“私は私らしく生きる”。
  人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。
  
  【「はじめに」より一部抜粋】
  40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と
  感じることが多くなってきました。
  体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、
  仕事でも無理ができなくなりました。
  肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。
  そして、親の体調や老いも気になります。
  歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。
  私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。
  その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。
  そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。
  
  フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に
  心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。
  「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。
  この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。
  でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。
  
  では、どうしたらいいのか？
  少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。
  今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。
  
  「お金の使い方にメリハリをつける」
  「今を受け入れて、工夫する」
  「自分の機嫌は自分でとる」
  「苦手なことを自分でやってみる」
  「人づき合いは距離感を大切に」
  
  どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。
  でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら
  新しい暮らしを手に入れることができました。
  

50歳からの私らしい暮らし方（エクスナレッジ） の商品スペック