お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット 超シンプルな腸活健康法（アスコム） [電子書籍]

お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット 超シンプルな腸活健康法（アスコム） の 商品概要

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  長年の腸＆自律神経研究×時間栄養学
  医師が自信をもっておすすめする
  リバウンドしにくい、健康ダイエット。
  3週間で「おなか周りが10cm減った」「約３kg減った」と大好評。
  体験者の91％が「今後も続けたい」と話す満足度が高いダイエット法です。
  
  ポイントは、朝ごはんとしてバナナを食べるバナナの朝食化。
  レジスタントスターチを多く含むバナナを朝にしっかり食べることで、
  その後の食事が太りにくくなったり、腸が元気になって、
  やせやすい体になったりするんです！
  
  ただし、バナナを朝ごはんにバナナを食べるだけでなく、
  バナナの腸活ダイエット効果を上げるにはコツがあります。
  そのうちの１つが、包丁いらずで簡単に作れる「クラッシュバナナ」。
  そのまま食べても、さまざまなアレンジをしてもおいしく、
  ダイエット効果もアップしている最高の「やせ朝食」です！
  
  ほかにも、バナナの食べ方、選び方など、
  よりバナナのダイエットパワーを引き出す情報満載です。
  
  朝ごはんを食べることは、やせやすい体になるだけでなく
  ・集中力アップ
  ・免疫力アップ
  ・情緒が安定する
  など、さまざまなメリットがあります。
  
  「時間がないから朝食をとらない」という人、
  「薬を飲むために、無理やり朝食をとっている人」
  こんな方たちにも、ぜひ本書のメソッドを試して、
  ラクに健康的な朝食を楽しんでみてください。
  

お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット 超シンプルな腸活健康法（アスコム） の商品スペック